Séances collectives
Un voyage au coeur des sons, au coeur de... vous-même
Qu'est-ce qu'un bain sonore ?
C’est un environnement vibratoire que je crée pour vous permettre de ressentir les bienfaits du son sur votre corps et votre mental
![blocage vocal problemes transgenerationnel regagner confiance en soi therapie confiance en soi parler en public parler en public sans stress savoir s exprimer en public apprendre a bien respirer](http://www.trouver-sa-voix.fr/wp-content/uploads/2022/09/tete-mer.jpeg)
Voyager
dans notre propre imaginaire
hors du temps et de l’espace
par une relaxation méditative, un moment d’évasion…
![relaxation sonore confiance en soi atelier cours de chant individuel bain sonore bienfait](http://www.trouver-sa-voix.fr/wp-content/uploads/2023/03/coeur-et-bande-son-rogne-copie-300x226.png)
et Harmoniser tout notre être
une relaxation complète, un lâcher prise total
profiter pleinement du moment présent, des vibrations émisent, en direct
interagir inconsciemment par le corps et le mental aux sons, par une ré-harmonisations de tout notre être.
Instrumentation et mise en place
![chercher sa voix cours chant coaching vocal retrouver sa voix ecole de voix chant therapeutique comment connaitre sa voix confiance en soi therapie](http://www.trouver-sa-voix.fr/wp-content/uploads/2022/09/coeur-micro-150x150.png)
Des instruments variés : flûte traversière, zenko, kalimba, koshi et autres, émis pour le groupe et parfois joués autour des participants, en fonction de mon ressenti du moment.
Ces bains sonores, collectifs ou individuels, accessibles à tous, s'effectuent en position allongée, si possible, ou assise, dans un environnement apaisant.
![se relaxer massage bien etre chant et grossesse relaxation chant prenatal](http://www.trouver-sa-voix.fr/wp-content/uploads/elementor/thumbs/lotus-pvcfu5jblhscqxsqnzkonl2b5r13eudzr3td7ijpbc.png)
Une utilisation libre de la plupart des instruments après le bain sonore, dans un moment de partage collectif.