Témoignages
TEMOIGNAGES
SEANCES INDIVIDUELLES POUR APPRIVOISER SA VOIX
« Un grand merci à Cécile. Elle est une coach vocal expérimentée, bienveillante et sensible aux besoins de ses élèves. L’atelier vocal est pour moi un lieu d’expression libre où je découvre ma voix après tant d’années d’introversion. Au travers des exercices, je vibre et me sens vivante. Encore merci de m’offrir cette thérapie par le chant. »
Cindy – éducatrice de jeunes enfant
« Ne pouvant poursuivre ma participation à une chorale, j’ai opté pour des cours individuels de chant, afin de me détendre et de perfectionner ma voix.
J’ai trouvé en Cécile une personne bienveillante, à mon écoute, qui m’a donné de précieux conseils pour m’améliorer.
Je passe de très bons moments de partage à deux voix. »
Odile – retraitée de l’éducation nationale
« Je suis venue voir Cécile en premier lieu pour apprendre à respirer.
Puis j’ai voulu apprendre à apprivoiser ma voix, que je n’apprécie pas beaucoup.
D’abord très timide et mal à l’aise, Cécile m’a gentiment guidée pour ressentir des émotions et maîtriser mon souffle.
Elle m’a aidée à lâcher prise et respirer avec tout le corps.
Ces moments apportent de l’apaisement et du calme. »
Laurence
« Les exercices que Cécile a concocté pour moi m’ont d’abord surpris puis aidée à mieux maîtriser mon souffle et ma voix. Faire des exercices vocaux en déplaçant son corps de haut en bas ou en marchant furent pour moi une découverte.
J’ai progressé dans la gestion de mon souffle et gagné en assurance. Je sais que je dois continuer à travailler pour que cette amélioration soit stable. »
Patricia – retraitée Orange
« J’avais besoin de lâcher ma voix d’avoir confiance en moi je voulais prendre des cours de chant pour apprivoiser ma voix.
J’ai bien vécu cette expérience, le chant me fait beaucoup de bien.
Cécile est drôle, bienveillante et persévérante. »
Léa
TEMOIGNAGES
CHORALES
« La chorale permet de renforcer le sentiment d’unité, de partage au travers du répertoire. Personnellement, la chorale m’a permis d’avoir confiance, de découvrir ma voix et de sentir l’énergie d’un choeur. »
Raymond – retraité d’une société d’électricité à Sophia Antipolis
« J’étais dans une chorale de jazz pendant un an et c’était assez difficile. Donc je cherchais à découvrir autre chose et à poser ma voix.
J’ai l’impression de mieux positionner ma voix et du coup d’être plus dans le partage. j’avoue très sincèrement que ça me fait du bien de chanter et de retrouver les autres chanteurs. C’est un bon temps de détente.
L’atelier vocal est pour moi un lieu d’expression libre où je découvre ma voix après tant d’années d’introversion. Au travers des exercices, je vibre et me sens vivant. Encore merci de m’offrir cette thérapie par le chant ».
François – cadre dans l’industrie
« Cécile est une personne que j’aime beaucoup car elle est d’une grande gentillesse, pédagogue, très gaie, positive, bienveillante, et souvent très drôle.
Merci Cécile. »
Laurence
« J’ai pris plus de confiance à chanter en public et je sens bien que j’ai progressé depuis mes débuts. J’ai même oser faire un stage d’une semaine qui a abouti à un concert avec 300 choristes…. »
Cathy – retraitée de la santé
« Je trouve la chorale très sympa.
Il y a une bonne ambiance décontractée entretenue par Cécile notre chef de choeur.
Je prends du plaisir à chanter un registre de chants assez étendu ce qui est une richesse. Même quand on ne connait pas la musique on y arrive. »
Claude
« Mon besoin était d’avoir une chorale de proximité.
J’y ai tout de suite trouvé ma place en étant bien accueillie. J’avais déjà participé auparavant à des chorales et pour moi c’est toujours une expérience enrichissante sur le plan technique et musical.
L’intégration dans la chorale de Cécile s’est révélée positive : détente, relaxation et bien être sont au rendez-vous. Des échanges sympathiques dans une ambiance joyeuse la caractérisent.
Une cheffe de choeur passionnée, disponible et généreuse qui fait partager son enthousiasme pour le chant avec beaucoup de gentillesse et de simplicité.
Elle parvient même à nous donner l’envie et le besoin de participer à des concerts. »
Maryse
TEMOIGNAGES
ACCOMPAGNEMENT THERAPEUTIQUE
« Cécile est à l’écoute, bienveillante et enjouée.
Elle conjugue différents outils – CNV, voix, auto-suggestion – pour proposer un accompagnement original et sur mesure. Nos séances m’ont permis de libérer des tensions physiques, des blocages émotionnels, et de modifier mon point de vue sur certaines situations pour me sentir plus sereine.
Un grand merci »
Gaëlle
« Résultat immédiat. Je me suis attaquée à des problèmes qui duraient.
De plus je me sens plus ancrée dans le présent. »
Lydia – sage femme
« La séance avec Cécile a permis de dégager des freins dont je n’avais pas conscience.
Suite à ce travail thérapeutique je me suis sentie allégée et prête à m’engager dans de nouveaux projets.
Merci Cécile pour ta douceur, ta précision et ton efficacité dans ton accompagnement. »
Sylvie – enseignante
« Il est clair à mes yeux que tu a permis de contacter une zone sensible en moi. Les phrases que tu m’as aidé à rédiger font écho. Celle qui est positive d’ailleurs m’a amené et m’amène encore beaucoup de joie et de présence intérieure. »
Alban – gestionnaire immobilier
« Globalement l’approche de l’accompagnement de Cécile n’est pas classique et c’est cela qui rend géniale la démarche. C’est comme un combo de plein de biais différents : l’esprit, l’histoire personnelle, la démarche de venir chercher sa voix et aussi son organe vocal.
Résultat : une grande écoute et un beau cadeau de vie s’offrent à nous et permet de lâcher des blocages trop habituels et que nous ne voyons plus. »
Kristina – consultante
« J’ai tout d’abord beaucoup apprécié le temps consacré à se reconnecter à soi.
Puis la phrase de réflexion m’a aidé à faire des liens qui donnaient du sens à ce que je vis aujourd’hui.
J’ai bien aimé ces différentes phases à la fois d’expression, de réflexion guidée et de passage à l’écrit. Je trouve tout cela essentiel pour cheminer vers une vision différente de la situation.
Merci Cécile pour ta présence, ton écoute attentive et le respect de la parole de l’autre tout au long de cette expérience vécue. »
Isabelle – coach
TEMOIGNAGES
VOYAGE SONORE
Cécile manie parfaitement chaque instrument et nous transporte en proposant différents sons tous aussi harmonieux les uns que les autres, qu’ils soient plus ou moins graves, plus ou moins longs, plus ou moins forts.
On peut avoir un peu d’appréhension en début de séance, ne sachant pas comment on va réagir lorsque l’on est plongé au cœur des sons et avec la crainte qu’ils nous transpercent trop fortement, nous entêtent ou nous angoissent.
Dans la pratique, rien de tout cela, la séance permet de se recentrer sur l’instant présent, de se focaliser uniquement sur le son des vibrations pour trouver un apaisement rapidement. c’est un moment suspendu, une invitation au voyage, au lâcher prise, à l’apaisement.
On en redemande.
Valérie – Ingénieur-chercheur
Nous avons bénéficié d’un bain sonore d’une heure environ à 2 personnes.
Nous avons bien aimé la progression qui allait de sons et voix lointains à des sons et voix rapprochés de nos corps. Les contenus sonores ont respecté le temps dont nous avions besoin pour nous immerger dans les sons.
La sortie du bain s’est faite progressivement et en douceur.
Ce bain sonore nous a apporté calme et sérénité qui se sont prolongés sur la journée.
Cécile est à l’écoute, observatrice et soucieuse du bien être des personnes pour vivre cette expérience.
A renouveler !
Laurence – formatrice
Olivier – responsable de médiathèque